атма, atma, vaishnava, вайшнав
Войти
Амрита
Амрита
Добавить в друзья Подписаться
27 Марта 2018

Уравновешивание дош

равновесие

Один из методов лечения или уравновешивания трех дош заключается в том, чтобы избавится от влияния низших качеств природы - тамаса и раджаса, и утвердится в состоянии саттвы - духовности.

Подавить функцию конституциональной доши невозможно, лучшее, что мы можем сделать - это поднять ее на более высокий уровень (т.е. в более высокое состояние саттвы). К примеру личность с Капха-дошей может перейти от жадности (чувства, свойственного тамасу) к чувству преданности (эмоции в саттва-гуне). Благодаря переходу доши в состояние саттвы из низших гун, тенденция к эмоциональным заболеваниям трансформируется в энергию здоровья и хорошего настроения.

Важно помнить, что попытки сбалансировать одну дошу могут вывести из равновесия другую. Поэтому людям с двойной, например Питта-Капха, Капха-Вата и т.д. в большинстве случаев рекомендуется усились третью, самую неактивную. Так, Вата-Питты должны пытаться увеличить в своем организме Капху (элемент воды). Люди типа Питта-Капха должны сосредоточить свои усилия на увеличении в организме Ваты (воздуха), а Вата-Капхи - на увеличении Питты.

Дисбаланс трех дош

Существует также понятие о различных стадиях дисбаланса дош. К примеру, между дисбалансом Ваты, выражающимся в виде бессонницы и дисбалансом Ваты в форме паралича существует огромная разница. К тому же признаки дисбаланса доши могут проявляться по-разному в зависимости от качеств этой конституции. Повышенная Вата (избыток в теле воздуха) может вызвать сухость в теле и в результате - снижение гибкости суставов и затруднение двигательной функции. Вместе с тем, с точки зрения Аюрведы, избыток Ваты может проявляться в виде одного из качеств Ваты - повышенной подвижности, резких, стремительных движений.

Хотя внешне, эти два симптома прямо противоположны - тем не менее они указывают на дисбаланс одной и той же доши.

Сознание в семи состояних

Сознание человека любой доши может находится в семи различных состояниях: чистая саттва, чистый раджас, чистый тамас, саттва-раджас, саттва-тамас, раджас-тамас и все три в одинаковой пропорции (саттва-раджас-тамас). Совершенно чистая саттва (шуддха-саттва) является состоянием чистого, духовного бытия. Это состояние сознания свойственно святым, которые осознали свою истинную духовную природу. Каждый из нас должен внимательно ознакомится с описанием этих различных состояний сознания и определить тот, который больше всего соответствует нашей природе. Негативные качества, такие как вредные привычки, вызывающие болезнь, следует как можно скорее искоренить с помощью методов очищения сознания. К числу этих методов относится медитация, молитва, повторение и слушанием мантры (духовной звуковой вибрации), поклонение образу Бога и другие различные формы самоосознания и развития любви к Богу. Цивилизация, в которой мы живем в целом очень раджастична. Поэтому следует учесть, что многие качества раджаса, которые мы можем найти в себе могут скорее отражать окружающую нас атмосферу, нежели соответствовать нашей природе нашего сознания.

МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
Для добавления комментария необходимо зарегистрироваться на сайте.

... Другие записи Амрита

27 Марта 2018
МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
27 Марта 2018
МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
27 Марта 2018
МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
27 Марта 2018
МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
26 Марта 2018
МНЕ НРАВИТЬСЯ
ПОДЕЛИТЬСЯ
Язык